Die kleine und ruhige Ortschaft Wengen liegt idyllisch am Fuße der Heiligkreuzkofel-Gruppe und der Wiesen von Armentara
Dieser kleine Weiler auf 1.353 m Meereshöhe, auf italienisch La Valle und auf ladinisch La Val genannt, erstreckt sich an einem von Wäldern umgebenen Hang. Das macht La Val zum idealen Ausgangspunkt für unzählige Wanderungen im Naturpark Fanes-Sennes-Prags und Puez-Geisler, wie z.B. ins unberührte Antersasc-Tal oder zum Biotop am Ritjoch. Auch die einsam gelegene Kapelle zur Hl. Barbara, auf dem Meditationsweg "Memento Vivere" erreichbar, ist ein beliebtes Wanderziel. Im Sommer 2015 wurde La Val sogar als erstes Wanderdorf Südtirols zertifiziert.
Wintersportler hingegen finden in der Nähe die Skigebiete Kronplatz, Alta Badia und den Einstieg in die berühmte Sellaronda, die Umrundung des Sellastocks auf Skiern. Auch Eislaufen oder eine gemütliche Kutschenfahrt durch die verschneite Landschaft dürfen nicht fehlen.
Kulturinteressierten bietet La Val mehrere Sehenswürdigkeiten, darunter die Friedhofskapelle von Altwengen bei der Ruine der alten Pfarrkirche, eines der ältesten Gebäude des Tales, das Widum mit seinem barocken Fassadenfresko, der spätgotische Kornkasten in Pastrogn, die Mühle mit Fresko in Rumestluns sowie die neue Pfarrkirche St. Genesius mit ihren barocken Holzskulpturen und dem Deckengemälde von Max Gher.
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